Therapie bij ongewenste gewoontes

Psycholoog Maastricht - Psycholoog Maureen

Stoppen met roken, nagelbijten, etc.

Iedereen heeft wel een gewoonte waar men niet blij mee is, zoals:

✓ Roken
✓ Snoepen
✓ Te veel eten
✓ Nagelbijten
✓ Blijven in een ongezonde relatie of baan
✓ Etc…

Je wilt het niet maar doet het toch!

Met een ongewenste gewoonte wordt een onweerstaanbare behoefte (en soms dwang) bedoeld, om een gewoonte voort te zetten, ten einde opnieuw het gewenste effect te verkrijgen. Het gewenste effect kan bijvoorbeeld een troostgevoel zijn.

Stoppen met roken

Effectieve behandeling

Ik ben een onderzoek gestart naar een effectieve behandeling van ongewenste gewoontes. Ik heb aan de hand van onder andere wetenschappelijke artikelen en mijn eigen ervaringen een therapie ontwikkeld waarbij ik onder andere kinesiologie en EMDR-therapie inzet.

Tot nu toe heeft onderzoek uitgewezen dat deze therapie goede resultaten boekt zonder dieet, sport of oefeningen. In mijn praktijk in Maastricht heb ik zo al veel mensen kunnen helpen.

Wil jij ook verandering? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!

Maureen

Neem contact op