Therapie bij trauma’s
Een trauma betekent verwonding of psychisch letsel. Trauma maakt dat mensen verstarren. In hun bewegingen en in hun spraak. Dat kan komen door de schok. Of omdat het heel vroeg in de kinderjaren is gebeurd. Men praat er niet over. Men heeft het trauma vaak verdrongen.
Franz Ruppert, een psychotherapeut uit München, gaat ervan uit dat trauma’s de hoofdoorzaak zijn van psychische en lichamelijke problemen. Niet alleen zelfbeleefde trauma’s maken het leven moeilijker, maar trauma-energie en -inhoud worden ook van generatie op generatie doorgegeven.
Onmacht, onbegrip, angst en ander psychisch en lichamelijk lijden zijn daaruit voortkomende symptomen. Ook schijnbaar onoplosbare problemen in relaties tussen partners, tussen ouders en kinderen, in het werk en in de gehele samenleving blijken verband te houden met de gevolgen van traumatisering.
EMDR-therapie
Als je iets traumatisch hebt meegemaakt kan je het gevoel hebben dat je nooit meer vrolijk en zorgeloos kan zijn. EMDR zou dan een goede therapie kunnen zijn.
EMDR-therapieEMDR helpt om de emoties die bij een traumatische ervaring zijn ontstaan te verwerken. Het wordt als het ware een litteken. De ervaring kan niet ongedaan worden gemaakt maar de emoties hebben aan kracht ingeboet. EMDR-therapie is een kortdurende therapie die bij veel verschillende soorten klachten effectief kan werken, zoals: ✓ Ervaring met geweld |
Wil jij ook verandering? Maak een afspraak. We helpen je graag verder!
Astrid & John
